Agility-Kegel-Set

 

Einsammeln und Ausbringen von Markierungseimern während der Fahrt

 

Platzieren Sie entlang der gesamten Länge des Basketballfelds sechs Sätze Markierungseimer im gleichen Abstand an der Freiwurflinie (verlängert), der Mittellinie und der Freiwurflinie auf der anderen Seite des Spielfelds.

Drei Sätze mit je fünf Markierungseimern pro Seite.

 

Lassen Sie die Kinder von der Grundlinie aus dribbeln, zu den Markierungseimern dribbeln, die verstreuten Markierungseimer einsammeln, dann zum nächsten Satz Markierungseimer dribbeln, die Markierungseimer einsammeln und zur Grundlinie zurückkehren.

 

Das zweite Kind, das anfängt, öffnet die gesammelten Markierungseimer, tröpfelt dann zum nächsten Satz Markierungseimer und wiederholt die Übung.

Diese Übung hilft Kindern dabei, Multitasking-Fähigkeiten und die Fingerkontrolle von Objekten wie dem Ball und den Markierungseimern zu entwickeln.

 

Anforderungen

 

1. Senken Sie beim Dribbeln Ihren Schwerpunkt und schützen Sie den Ball mit der anderen Hand.

2. Dribbeln Sie weiter, während Sie die Markierungseimer einsammeln und einsetzen.

3. Je nach Leistungsniveau der Kinder sollte jedes später beginnende Kind warten, bis das vorherige Kind einen Satz abgeschlossen hat, bevor es beginnt.

 

Dribbelndes „Bowling“-Spiel

 

Platzieren Sie zwei Markierungen mit einem bestimmten Abstand in der Nähe der Freiwurflinie, um ein Tor zu bilden, durch das der Ball rollen kann.

Die Kinder werden in zwei (oder mehr) Teams aufgeteilt.

 

Jeder Spieler hält zwei Bälle.

Während sie mit einer Hand an der Grundlinie dribbeln, rollen sie mit der anderen Hand den Ball durch das Tor.

Dann dribbeln sie schnell durch das Tor, stoppen den Ball und kehren mit dem Ball zurück.

 

Wenn der Ball nicht durch das Tor geht oder über die Markierung stößt, müssen sie schnell dribbeln, um die Markierung anzuheben, dann dribbeln, um den Ball zurückzuholen, und zu ihrer Mannschaft zurückkehren, um sich neu aufzustellen.

Diese Übung ist sehr spannend und kann das Interesse der Kinder am Üben steigern und ihre Dribbelkoordination und -kontrolle verbessern.

 

Anforderungen

1. Der Trainer wird die Regeln klar erklären und das Spiel wird streng nach den Regeln gespielt, um das Bewusstsein der Kinder für die Regeln zu fördern.

2. Die Rollbewegung muss präzise sein und der Ball muss dicht über dem Boden rollen.

3. Nach Beendigung des Spiels kehren die Kinder mit ihren Bällen zurück und treten zurück.