Hand-Bälle, auch Gesundheitsbälle genannt, sind seit der Jiajing-Zeit der Ming-Dynastie vor etwa fünfhundert Jahren im Umlauf.
Diese einfachen, unscheinbaren Bereiche stellen eine der bequemsten modernen Gesundheitspraktiken dar.
Sie sind kompakt und tragbar und können überall eingesetzt werden.
Wann immer Sie einen freien Moment haben, {{0}ob an Ihrem Schreibtisch, bei einem Spaziergang oder beim Fernsehen{1}}, sind sie leicht zugänglich.
Online-Quellen deuten darauf hin, dass sie nicht nur die Durchblutung und Beweglichkeit der Gelenke fördern, um Yin und Yang in Einklang zu bringen, sondern auch therapeutische Vorteile bei bestimmten Erkrankungen bieten.
Dazu gehören das „Bi-Syndrom“ (Steifheit und Taubheitsgefühl) der traditionellen chinesischen Medizin, moderne medizinische Diagnosen wie Schulterperiarthritis, Hemiplegie, Bluthochdruck, Arthrose, Spondylose des Gebärmutterhalses und sogar chronischer Durchfall oder Erfrierungen.
Wie das Sprichwort sagt: „Die zehn Finger sind mit dem Herzen verbunden“, was bedeutet, dass die zehn Finger (und Zehen) mit allen inneren Organen und Systemen des Körpers verbunden sind.
Die alte chinesische Medizin geht davon aus, dass empfindliche Punkte, sogenannte „Akupunkturpunkte“, entlang der Finger- und Zehenspitzen sowie auf den Handflächen und Fußsohlen verteilt sind.
Durch die Stimulation dieser Punkte werden Signale über Meridiane und Kollateralen an die entsprechenden Organe übertragen und so den gesamten Körper beeinflusst.
Beispielsweise ist der „Hegu“-Punkt auf dem Handrücken in der Nähe des Netzes zwischen Daumen und Zeigefinger mit Meridianen im Kopf verbunden.
Durch die Stimulation dieses Punktes können nach diesem Prinzip Beschwerden im Kopf-, Gesichts- und Mundraum behandelt oder gelindert werden.
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