Wildleder-Yogamatte

Methoden und Techniken

Qualität auszeichnen

Achten Sie bei der Auswahl einer Yogamatte auf folgende Punkte: Die Länge sollte nicht kürzer als Ihre Körpergröße und die Breite nicht schmaler als Ihre Schulterbreite sein.

Eine zu dünne Matte kann zu Beschwerden führen, wenn die Gelenke den Boden berühren, während eine zu dicke Matte die Stabilität beim Stehen beeinträchtigen kann.

Beobachten Sie die Elastizität der Matte. Drücken Sie die Matte mit Ihren Fingern zusammen. Wenn sich Ihre Finger leicht berühren, ist die Matte zu weich. Selbst wenn eine solche Matte dick ist, kann es zu Beschwerden kommen, wenn Gelenke wie die Knie den Boden berühren. Umgekehrt ist auch eine zu harte Matte problematisch, da sie die Haut reizen und zu Rissen neigen kann, was die Lagerung erschwert. Es ist wichtig, eine Matte mit guter Elastizität und angemessener Festigkeit zu wählen, die Ihre Praxis ergänzt.

Ebenheit der Yogamatte. Legen Sie die Matte flach hin und achten Sie auf die Gleichmäßigkeit der Schaumverteilung. Wenn der Schaum uneben ist, ist die Matte während des Gebrauchs anfälliger für Beschädigungen. Sollten die erhabenen Schaumstoffbereiche beschädigt sein, können diese nicht repariert werden.

Mäßiges Gewicht. Da Yogamatten oft herumgetragen werden, sollten Sie keine zu schweren Matten wählen, um die Tragbarkeit zu erleichtern.

Rutschhemmende Eigenschaften der Mattenoberfläche: Legen Sie die Matte flach hin, drücken Sie sie mit der Handfläche fest nach unten und schieben Sie sie nach vorne. Wenn die Matte auf dem Boden rutscht oder Ihre Hand über die Mattenoberfläche gleitet, deutet dies auf schlechte Rutschfestigkeit hin. Dies könnte zu unnötigen Verletzungen während des Trainings führen, daher sollten solche Matten mit Vorsicht verwendet werden.

Yogamatten werden aus verschiedenen Materialien hergestellt, zu den gebräuchlichsten gehören Hanf, TPE und PVC.