Kinesiologisches Muskeltape

Andere Studien haben herausgefunden, dass kinesiologisches Tape Muskelermüdung lindern, die Trainingsdauer verlängern und die Muskelausdauer verbessern kann. Merinos Untersuchungen zeigten, dass kinesiologisches Taping an den Waden von Triathleten eine vorbeugende Wirkung auf Muskelschäden hatte. Während des Wettkampfes kam es bei keinem der Athleten zu Krämpfen oder Muskelkrämpfen in der Wadenmuskulatur. Um Muskelverletzungen vorzubeugen und Muskelkrämpfe zu vermeiden, wird Sportlern bei Triathlon-Wettkämpfen der Einsatz von Kinesiologie-Taping empfohlen.

Andere Studien kamen jedoch zu anderen Schlussfolgerungen. Seungs Untersuchungen ergaben, dass es bei Kniebeugungs- und Streckbewegungen mit 180 Grad pro Sekunde keinen signifikanten Unterschied in der Ermüdung zwischen den Muskeln des Vastus medialis und des Vastus lateralis gab, was darauf hindeutet, dass das Anbringen von Kinesiologie-Tape an den Oberschenkelmuskeln kaum einen Einfluss auf die Verbesserung der Ausdauer hat. Nosaka et al. fanden heraus, dass Kinesiologie-Tape die durch exzentrische Kontraktionsübungen verursachte Mikroschädigung der Oberarmmuskulatur verbessert, die Wiederherstellung der Muskelkraft beschleunigt, die Verringerung des Gelenkwinkels aufgrund von Schmerzen verringert und im Vergleich zur Gruppe ohne Tape zu weniger Empfindlichkeit in verletzten Muskeln und Gelenkbeugungs-/-streckungsschmerzen führt.

Spätere Forschungen von Shoger et al. zeigten, dass die Anwendung von Kinesiologie-Tapes die Muskelschmerzen oder -schwellungen weder sofort noch 24 Stunden nach dem Handgelenksbeuger-induzierten Muskelkater linderte. In dieser Studie umfasste die Bewertung der Wirksamkeit des Tapes nicht die Wiederherstellung der Muskelkraft, sondern stützte sich ausschließlich auf Schmerzen und Schwellungen, um die Wirksamkeit zu beurteilen, was zu anderen Schlussfolgerungen als in der vorherigen Studie führte. Die oben genannten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Schlussfolgerungen hinsichtlich der vorbeugenden und lindernden Wirkung von Kinesiologie-Tapes auf durch körperliche Betätigung hervorgerufene Müdigkeit nach wie vor widersprüchlich sind.

Allerdings belegen die meisten Studien die positive Wirkung von Kinesiologie-Tapes, was darauf hindeutet, dass es die Schwere der durch körperliche Betätigung hervorgerufenen Ermüdung verringern und die Regeneration nach körperlicher Erschöpfung beschleunigen kann. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Mechanismen aufzuklären, die den Auswirkungen von Kinesiologie-Tape auf die Muskelermüdung zugrunde liegen.