Kinesiologisches Taping ist eine nicht-invasive Therapietechnik, bei der kinesiologisches Tape auf der Hautoberfläche angebracht wird, um den Bewegungsapparat zu stärken oder zu schützen und die Wiederherstellung der motorischen Funktion zu fördern.
Kinesiologie-Tape ist eine sichere, nebenwirkungsfreie Physiotherapie, die die Klebeeigenschaften und die Elastizität des Tapes nutzt, um die Muskeln kontinuierlich zu stimulieren, die Muskelspannung während der Dehnung aufrechtzuerhalten und dadurch Effekte wie Gelenkschutz, Muskelentspannung, Förderung der Blut- und Lymphzirkulation, Verringerung von Schwellungen und Blutergüssen, Linderung von sportbedingten Schmerzen, Vorbeugung von Muskelkrämpfen und Verbesserung der Ausdauer zu erzielen.
Die Funktion des Kinesiologie-Tapes
Die Elastizität des Kinesiologie-Tapes ist der Schlüssel zu seiner Wirksamkeit.
Die äußere Kraft eines Kinesiologie-Tapes kann anhand seines absoluten Dehnungsverhältnisses gemessen werden. Ohne äußere Krafteinwirkung bietet das Band selbst etwa 10 % seiner maximalen Zugfestigkeit. Wird das Tape zur Muskelentspannung eingesetzt, sollte die Zugkraft zwischen 10 % und 25 % der maximalen Zugkraft kontrolliert werden; Wenn das Ziel darin besteht, die Muskelaktivität zu fördern, sollte die Zugkraft zwischen 25 % und 50 % kontrolliert werden; Wenn eine funktionelle Korrektur erforderlich ist, sollte die Zugkraft zwischen 75 % und 100 % kontrolliert werden.
1. Schmerzlinderung: Kinesiologisches Tape wirkt auf die Haut und die oberflächliche Faszie, indem es den Input von taktilen afferenten Fasern erhöht, die Stimulation von Mechanorezeptoren verringert und die Schmerzschwelle erhöht, wodurch Schmerzen gelindert werden.
2. Verbesserung der Schwellung und Venenfunktion, Förderung der Lymphzirkulation: Nach dem Anbringen des Kinesiologie-Tapes auf der Haut vergrößert es die Interzellularräume zwischen dem subkutanen Bindegewebe, sorgt für die nötige Kraft für die Flüssigkeitsbewegung aus dem betroffenen Bereich, fördert den Flüssigkeitsaustausch im Gewebe, verbessert die Blut- und Lymphzirkulation und reduziert Ödeme.
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